Дея Шопова: Психичното здраве изисква осъзнатост

Психичното напрежение се превърна в почти постоянен фон на съвременния живот. Когато стресът се натрупва, много хора несъзнателно прибягват до бързи, но неустойчиви модели за справяне - от избягване и емоционално хранене до свръхработа или дигитално бягство от реалността. Нерядко...