Как да защитим сърцето си чрез хранене: Кои продукти са отрова и кои са лек?

Здравословното хранене е един от най-мощните инструменти за превенция и контрол на сърдечно-съдовите заболявания. Това е едно от първите неща, които казват кардиолозите, подчертавайки, че малки промени в ежедневното меню могат значително да подобрят работата на сърцето и състояни...