Ранната закуска и по-дългото нощно гладуване могат да помогнат за контрол на теглото
bgnes.bg(преди 4 дни)
В забързаното ежедневие най-добрите съвети за отслабване често са прости идеи, които лесно могат да се спазват. Ново изследване посочва две такива: по-дълго нощно гладуване и по-ранна закуска. Изследователи, ръководени от екип от Института за глобално здраве в Барселона (ISGlobal...
Прочети в bgnes.bg