Спрете стареенето с 6 ключови навика след 60 години

Украинският диетолог Оксана Скиталинска разкри шест изключително важни навика, които могат да забавят стареенето и да предпазят мозъка от дегенерация. Тези прости правила могат да помогнат за запазване на когнитивния резерв и съдовото здраве дори в напреднала възраст. Скиталинска...