Стафидите не са само за кифлички: Как те поддържат сърцето и кръвоносните съдове

Малко хора приемат стафидите сериозно – просто допълнение към кифла, това е всичко. Но това е жалко. Всъщност, те са най-лесният начин да подкрепим сърцето си, когато сме обзети от стрес, липса на сън и прекаляване със солта. В такива моменти тялото бързо губи калий и магнезий, а...