Защо тревогите ни достигат своя връх посред нощ

Има хора, които спят спокойно и дълбоко, събуждайки се отпочинали и заредени с енергия. Но има и други – за които нощта се превръща в време за мисли, съмнения и тревоги. Събуждането посред нощ за тях не е кратко прекъсване на съня, а момент, в който умът започва да "работи на пъл...