Три стратегии за фокус, които ще те накарат да се чудиш как си живял без тях

Модерният живот буквално е проектиран да разсейва. Уведомления на телефона, безкрайни имейли, социални мрежи – всичко това атакува вниманието всяка минута от деня. Резултатът е познат на мнозина: умствена умора, трудности при изпълнение дори на прости задачи и усещането, че мозък...